中新网黑龙江新闻6月2日电(王石磊 叶鸿)俗话说，“十孕五贫”。贫血是孕期常见的合并症。从妊娠四个月开始，胎儿生长发育需要大量钙、磷、铁。孕妇对补钙的认知相对较多，但对妊娠期补铁却往往忽视。哈尔滨市红十字中心医院产三科主任张颖提醒，由于贫血在孕妇中较为常见，且轻度贫血症状不明显，不少孕妈常不重视，简单以“食疗”应对。

　　妊娠期铁储备不足易引发妊娠期缺铁性贫血。缺铁性贫血是妊娠期最常见的贫血类型，占妊娠贫血的90%以上。其主要诱因包括铁需求量增加、孕妇体内铁储备不足、食物铁摄入不足及妊娠前后疾病影响等。缺铁性贫血对孕妇和胎儿均有不同程度的危害，严重时甚至可能导致围生儿及孕产妇死亡。

　　贫血对妊娠的影响主要体现在以下方面：首先是对孕妇的影响。贫血会降低孕妇抵抗力，使其对分娩、手术和麻醉的耐受能力下降。即便只是轻度或中度贫血，孕妇在妊娠和分娩期间的风险也会增加。例如，重度贫血可能因心肌缺氧引发贫血性心脏病；胎盘缺氧易诱发妊娠期高血压疾病或妊娠期高血压疾病性心脏病；贫血还会降低产妇抵抗力，增加产褥感染风险；严重贫血时，产妇对失血的耐受性下降，易发生失血性休克，进而增加输血需求。其次是对胎儿的影响。在孕妇骨髓与胎儿“竞争”血清铁的过程中，胎儿组织占据优势，且胎盘对铁的运输是单向的——胎儿缺铁时可从母体“获取”铁，导致母体铁储备减少甚至引发缺铁性贫血，但母体缺铁时却无法从胎儿体内“回收”铁。因此，一般情况下，母亲贫血时胎儿缺铁程度不会太严重。但当孕妇患重症贫血时，通过胎盘输送的氧气和营养物质无法满足胎儿生长需求，易造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产或死胎。

　　“妊娠期缺铁性贫血的治疗原则是补充铁剂并消除加重缺铁的因素。”张颖主任表示，具体措施包括：第一，计划妊娠前积极治疗月经过多、痔疮等失血性疾病，以增加母体铁储备；第二，孕期加强营养，鼓励食用动物肝脏、瘦肉、蛋黄、动物血液、豆制品、芝麻酱、新鲜绿叶蔬菜、木耳和蘑菇等含铁丰富的食物，同时保持饮食多样化；第三，产前检查时孕妇需定期检测血常规和微量元素，尤其妊娠后期应重复检查，通过多次化验及早发现贫血并采取纠正措施；第四，从妊娠四个月起应常规补充铁剂，建议在医生指导下制定个体化治疗方案。(完)