中新网黑龙江新闻10月2日电(记者 王妮娜)10月1日至5日，哈尔滨市《国家体育锻炼标准》达标测试活动在哈尔滨举办。

　　本次达标测试活动紧扣“服务全龄、惠及民生”核心目标，紧贴“赛事活动进商圈”的主题背景，依托哈西万达广场高人气、广覆盖的区位优势(日均客流量超10万人次)，将专业体测服务送到市民身边，既满足群众“测体能、知健康”的需求，又通过商圈联动释放消费潜力，实现“以测促练、以练促健、以健促商”的良性循环，是哈尔滨落实“体育惠民”政策的生动实践。

　　《国家体育锻炼标准》是衡量国民体质健康水平的重要依据，是推动全民健身科学化、规范化的重要抓手。

　　本次活动面向6至69周岁市民开放(需携带身份证明)，设置涵盖力量、耐力、柔韧、协调等维度的标准化测试项目，包括：

　　儿童组：坐位体前屈、1分钟跳绳、立定跳远等；

　　成人组：30秒跳绳、绕杆跑、坐位体前屈、1000米/800米跑等；

　　老年组：30秒拍球、坐位体前屈、3000米快走(可选)等。

　　测试结束后，参与者将获得由国家体育总局统一印制的《国家体育锻炼标准达标证书》，科学评估个人体能状况，为日常锻炼提供指导参考。

　　为让更多市民享受“运动+生活”双重便利，活动联合哈西万达广场、苏宁易购MAX推出“测体能·享福利”专属。凡参加活动者，在国庆假日期间，凭《国家体育锻炼标准达标证书》可在哈西万达广场内17家指定餐饮商户享受堂食8.8折优惠(不与美团等平台优惠同享)。品类涵盖火锅、烧烤、快餐、茶饮等，满足全家聚餐需求。

　　此外，10月1日至6日10时至17时，凭《国家体育锻炼标准达标证书》还可在哈西万达广场苏宁易购MAX参与购物立减活动，满3000元立减100元(与店内其他活动同享，特价机、惊爆机除外)。购物顾客还可免费、免预约再次参与体测，动态跟踪健康变化。线上线下同步开通报名参与方式。

　　全民参与测健康，服务民生促消费。广大市民以及运动爱好者通过专业测评中了解体质，在商圈烟火中感受活力。测的是体能，领的是证书，享的是实惠，暖的是民心。

　　活动现场洋溢着全民健身的热情，男女老少积极参与，通过各项测试了解自己的运动能力。这其中有体育运动爱好者，也有偶尔参与锻炼的市民，还有很多中小学生在家长的带动下积极参与其中，家长与孩子共同参加测试也成为现场的一抹亮色。

　　家长纷纷表示，难得和孩子一起参加这么专业又全面的测试，活动开展得非常好，不仅能够激发孩子的体育运动热情，树立科学健身的理念，还能准确了解孩子在运动方面的差异。并且参加测试活动还能参与商场购物优惠，丰富了假期生活。

　　本次活动由黑龙江省体育局主办，哈尔滨市体育局、南岗区人民政府、南岗区文化体育旅游局承办。(完)