中新网黑龙江新闻8月11日电(王美淇) 恰逢我国第十六个全民健身日。为贯彻落实全民健身国家战略，不断提升人民群众健康水平，近日，在哈尔滨市关爱健康志愿服务中心组织带领下，哈尔滨市中医医院在音乐公园开展了“助力亚冬会 活力八段锦  健康伴我行”活动。

　　健身气功是中华传统养生文化的瑰宝，不仅能增进体质健康，强化脏腑功能，防治慢性疾病，延缓机体衰老，还能缓解压力过大、焦虑等情绪。其中，八段锦项目以其套路简约、简单易学、无需场地器械、运动强度适中的“轻健身”特色广受欢迎，成为国家卫生健康委和国家体育总局联合推广的科学健身项目。

　　本次推广普及健身气功八段锦活动，旨在弘扬中医文化，康健人民群众的体魄，引导广大群众科学健身，实现全民健身与全民健康的深度融合，同时激发对我国传统文化的荣誉感和认同感，进一步增强民族自信、文化自信。(完)