中新网黑龙江新闻5月12日电(王石磊 马冀)目前，冰城哈尔滨气温虽逐步回升，但昼夜温差较大，空气湿度偏低，气候干燥特征显著。哈尔滨市红十字中心医院耳鼻喉科负责人石大伟指出，干燥空气会直接刺激并削弱人体呼吸道黏膜的屏障功能，是引发春季一系列耳鼻喉不适症状的常见诱因，市民需予以足够重视。

　　针对干燥气候带来的典型困扰，石大伟从现代医学角度提出具体防护建议。对于鼻腔干燥、异物感或偶发鼻出血，多因干燥空气导致鼻黏膜水分蒸发、脆性增加所致。建议避免用力擤鼻或揉搓鼻腔，可每日多次使用生理性海水鼻腔喷雾保持鼻腔湿润，或在室内使用加湿器将湿度维持在50%-60%。对于咽喉干痒、咳嗽症状，干燥空气会使咽部黏膜失去润滑，产生持续不适。关键在于主动增加饮水量，避免长时间用嗓，减少摄入过咸、过烫及辛辣食物，以防进一步刺激咽部。对于耳朵发痒或偶发耳闷感，可能与干燥引起的皮肤轻微刺激，或因鼻咽部干燥不适间接影响咽鼓管功能有关。切忌使用棉签或挖耳勺频繁掏挖耳道，以免损伤外耳道皮肤引发感染。可通过咀嚼口香糖、做吞咽动作调节中耳压力，缓解耳闷症状。  

　　石大伟特别提醒春季养护的几个误区：一是不要忽视环境加湿，认为“春捂”仅指增加衣物，维持呼吸道适宜的局部微环境同样重要；二是避免将干燥引起的持续性咽干、鼻干简单归为“上火”而自行用药，应首先通过生活方式调整改善症状；三是切勿用错误方式处理不适，如用指甲抠挖结痂的鼻黏膜，或用不洁工具掏耳止痒，此类行为极易造成黏膜损伤和继发感染。他强调，若通过上述家庭护理，干燥引起的鼻出血、咽喉痛、耳部不适等症状在数日内仍未缓解，或出现疼痛加剧、流脓、听力下降等情况，应及时前往耳鼻喉科就诊，排除其他器质性病变，接受专业治疗。(完)