中新网黑龙江新闻7月23日电(高军震 臧天宜)很多家长面临孩子“远视储备不足”的眼部检查报告过于焦虑，担心孩子近视。哈尔滨市第五医院眼科医生提醒，近视重在预防，应定期眼科检查、正确看待孩子远视储备不足。

　　暑假期间，哈尔滨市第五医院眼科门诊经常有家长前来咨询关于孩子远视储备的问题：远视储备是不是越多越好？孩子检查视力发现远视储备不足是不是代表已经近视？哈尔滨市第五医院眼科医生孙萍表示，远视储备并不是越多越好，一般高于300度的远视储备就需要提高警惕。远视储备过高，调节不能代偿，影响孩子视觉发育，容易导致弱视。如果远视度数过高，过度使用调节，容易引起眼睛不适，发生视疲劳，还可能会造成两只眼睛内聚增加，引起内斜视，称屈光调节性内斜视。同时，远视储备不足只是增加了近视的风险，而不代表孩子已经近视。每个人在不同年龄远视储备消耗的速度不同，如发现孩子远视储备不足，需要到专业的医院进行检查，结合散瞳验光检查、视力、眼轴、角膜曲率等情况进行综合判断，听从医生用眼建议，家长不必太过焦虑。

　　孙萍医生提醒，生长发育期儿童从出生起就应关注视觉健康。孩子3岁以前可以到妇幼保健机构筛查视觉状态，3岁以后能清楚表达，需至少每半年到专业的医疗机构进行一次视力及远视储备情况的检查，同时建立视光档案，这样能及早发现屈光异常，更早的控制近视、远视、弱视等屈光不正的发生。控制近视的快速增长，避免进展到高度近视也是家长应该关注的重点问题。因为超过600度的近视，眼内组织(比如玻璃体、视网膜)的病理变化风险会明显增加。同时，要养成良好的用眼习惯，比如不要让孩子过早接触手机、iPad 等小屏幕电子产品；学习环境的照明应充足且均匀，近距离持续用眼30～40分钟之后，应休息10分钟，可通过远眺、轻微活动、户外活动、做眼保健操等方式放松眼部肌肉，缓解眼疲劳；保证充足的睡眠时间，多去户外运动，日间户外活动是延缓远视储备量过早过快消耗最经济有效的措施。(完)