中新网黑龙江新闻1月23日电(刘璐)家长们经常说：“孩子不吃东西，估计又积食了。”积食，是小孩子最常见的健康问题之一，家长们对积食也并不陌生，可是我们真的了解积食吗？

　　积食，与其说是一个健康问题，倒不如说是一个“病因”来得更为恰当。孩子一旦积食，表现出来的可能是各种各样的问题：发烧、拉肚子、便秘、呕吐，甚至是咽炎、扁桃体炎等。

　　(一)积食应该怎么判断呢？

　　当我们发现孩子不吃东西或是排便不太正常的时候，我们应该警惕：是不是积食了呢？可以看看孩子有没有这些症状：

　　(二)小儿积食有哪些症状？

　　1、睡觉时总是不停地翻身子，还会出现咬牙的症状，睡眠质量很低。

　　2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

　　3、宝宝总会出现肚子不舒服或者肚子疼的情况。

　　4、宝宝口气中有明显的酸味，而且舌苔比较厚，偏白色。

　　(三)小儿积食的危害

　　积食会导致孩子咳嗽、发烧、肺炎、反复呼吸道感染、咽炎、头痛、便秘、拉肚子、盗汗、舌苔剥脱、贫血、惊啼、荨麻疹。

　　(四)如何缓解小儿积食

　　可以用推拿来辅助消食导滞，比较简单上手的两个手法是捏脊和揉腹。

　　捏脊主要由拇指往前推，食指和中指配合，左右手交替捏提，从尾椎骨沿着脊柱一直捏到大椎穴的位置。捏脊时有一个重要手法叫做“三捏一提”，也就是捏三下就要提一下——捏完三下以后定住，双手捏住皮肤垂直发力，像是要把人拎起来一样。捏脊一般是做五次，第一、三、五次只捏，第二、四次采用“三捏一提”手法。

　　揉腹，就是以肚脐为中心，双手叠掌在肚子上沿顺时针揉动，这是因为顺泄逆补，当孩子腹泻比较严重的时候，我们就可以调转方向，沿逆时针揉动。

　　专家介绍

　　周大勇

　　哈医大四院儿童康复科主任

　　主任医师、教授

　　专业擅长：

　　早产儿发育问题早期干预，缺血缺氧性脑病后遗症、小儿脑瘫、孤独症、精神发育迟滞、臂丛神经损伤、言语发育落后、认知障碍、注意缺陷与多动障碍的康复治疗，脊柱侧弯矫正，体态如平足、内外八字、X形腿、O形腿康复治疗等。

　　出诊时间：

　　每周一、三、五全天：哈医大四院松北院区新门诊部一楼儿童康复诊区

　　每周六上午：哈医大四院南岗院区门诊二楼D区儿科3诊室

　　挂号方式：

　　关注微信公众号“哈医大四院”，请选择“松北院区”或“南岗院区”、“儿童康复中心/科”，即可微信预约挂号。

　　科室电话：0451-85716386

　　南岗院区地址：哈尔滨市南岗区颐园街37号

　　松北院区地址：哈尔滨市松北区祥安北大街766号