中新网黑龙江新闻7月17日电(高军震 周芷含)暑期以来，哈尔滨市第五医院眼科门诊接诊的近视患者逐渐增多，在来来往往的小患者中，眼科主任孙萍注意到了一个现象——“小眼镜”的年纪越来越小，甚至有学龄前儿童出现了近视。

　　“暑假期间是孩子们测视力配眼镜的高峰期。”孙萍主任在接诊期间发现，除中小学生外，幼儿园小孩也会来检查视力问题，年纪最小的近视患儿甚至还未上学。孙萍主任介绍，近视的常见原因为缺少户外运动、长时间近距离用眼，当孩子们在室内狭小空间活动时间过长，视野不够开阔，眼睛会缺少远眺放松的机会，睫状肌长时间处于紧张状态，加速了近视发生。

　　近视一旦发生不可逆转，预防大于治疗。哈尔滨市第五医院眼科主任孙萍建议，每日累计户外活动2小时以上，可显著降低近视发生风险；控制好电子屏幕使用时间，尤其学龄前儿童；读写时保持“一拳一尺一寸”姿势，每用眼30至40分钟应远眺休息；每3至6个月带孩子做一次专业眼科检查，做到早发现、早干预。

　　哈尔滨市第五医院眼科主任孙萍提示，保护视力，应当融入每一天的生活习惯里。户外活动无需剧烈运动，关键在于“采光”，建议每天户外阳光下活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。开学前，家长应带孩子到医院做一次全面的眼健康检查，及时掌握视力变化，为新学期做好“明亮”的准备。若发现孩子频繁揉眼，眯眼或歪头看东西，应及时就医。(完)