中新网黑龙江新闻2月6日电(王石磊 叶鸿)钙是人体内一种主要的常量元素，是人体必需的营养物质，它不仅是组成骨骼和牙齿的主要成分，还可以保证大脑工作，抑制大脑异常兴奋。

　　女性一生中有四个关键的补钙阶段：生长期、妊娠期、更年期和老年期。其中，妊娠期对钙的需求尤为突出，在此时期不仅要满足孕妇自身对钙的需求，还要满足胎儿生长发育所需的钙。如果孕妇在妊娠期钙摄入不足，不仅会影响胎儿的骨骼和脑发育，还可能增加孕妇骨质疏松的风险。

　　您是否也曾半夜被腿抽筋惊醒，或担心肚里宝宝骨骼发育“偷工减料”？哈尔滨市红十字中心医院产四科副主任医师孙欢欢通过黑龙江省孕婴健康学院暨哈尔滨市红十字中心医院孕妇学校的网络课堂与大家分享孕期补钙不是“可选项”，而是“必选项”，敬请关注。(完)