中新网黑龙江新闻10月20日电(王甦 高军震) 因骨质疏松造成骨折未必都是老年人的“专利”，年轻人也会发生因骨质疏松而导致的骨折，哈尔滨市第五医院骨科医生提醒，青年人应注意补钙同时要保持良好生活习惯。

　　今年30岁出头的齐女士刚刚做完骨折手术，躺在病床上的她还在想着自己骨折的元凶竟是骨质疏松，这原因有点令她难以接受。原来，几天前齐女士下楼时一不小心摔倒，可再想站起来却怎么也使不上劲并且右小腿疼得厉害。朋友将她送到哈尔滨市第五医院，经过检查诊断为右腿腓骨骨折。医生认为齐女士这样的年纪不应该摔了一跤就会发生骨折，通过骨密度检查，齐女士被诊断为骨质疏松。齐女士很纳闷，她平时经常吃补充钙质的药物怎么还会骨质疏松呢？医生通过询问得知，齐女士平时几乎不晒太阳即使外出也穿着防晒服打着遮阳伞很怕晒黑，并且，她几乎没有户外运动的习惯。医生解释，像齐女士这样不晒太阳会影响人体钙的吸收，并且齐女士还经常喝碳酸饮料。虽然这两种情况不一定会造成骨质疏松，但这都是引起骨质疏松的因素。像齐女士这样的年轻人因骨质疏松导致骨折的并非少见，哈尔滨市第五医院接诊过，因常年拿碳酸饮料当水喝从而造成骨质疏松的23岁男子。

　　哈尔滨市第五医院骨科医生表示，骨质疏松主要是由于骨形成减少，骨吸收增加导致。骨质疏松一般出现在中老年阶段，一般是身体激素下降，骨量损失，胶原不足导致骨性脆弱，是一种退行性病变。年轻人不注意饮食合理搭配，把碳酸饮料当“水”喝，长期的挑食状态会导致身体的钙摄入不足，骨钙不足，骨头的硬度和密度就得不到发展，骨质疏松就会找上门来。很多年轻人缺乏运动，最大的运动量就是从床走到厕所。经常性熬夜，打游戏，长期的坐着，躺着，不运动，会使得骨头和肌肉得不到有效锻炼，就容易降低细胞生长速度。骨骼和肌肉就不容易形成高密度状态，从而导致骨质疏松的问题。闷在家里而不出去进行户外运动，这就导致的缺少太阳晒、影响钙吸收，缺乏维生素，影响骨骼正常钙化，而出现骨质疏松问题。

　　每年的10月20日是世界骨质疏松日，旨在提醒人们，骨质疏松的预防与治疗应覆盖所有年龄阶段，年轻时加强营养和户外运动，强健骨骼。一旦确诊骨质疏松，单纯的补钙是远远不够的，需要到医院进一步就诊，在医生的指导下进行药物干预。 (完)