中新网黑龙江新闻1月23日电(冯堃)近日，一名被“多尿症”困扰十余年的患者在哈医大一院泌尿外二科康复出院，临出院时，患者由衷表达了对泌尿外二科全体医护的感激之情，感谢王春阳主任“妙手回春、医者仁心”。

　　据泌尿外二科王春阳主任介绍，赵女士今年50岁，五常市人，刚刚从岗位上退下来，本是退休在家好好享受生活，但是赵女士却罹患尿频、尿急、急迫性尿失禁十多年，经常是花费大量的时间来找厕所和上厕所。赵女士也曾到省内多家三甲医院就诊，经过多次药物治疗，赵女士症状未得到改善，使得赵女士近几年“居家不出”。随着新春佳节马上就要到了，走亲访友是必须的礼节。为了能“走出家门、享受亲情友情”，赵女士鼓起勇气，慕名来到了哈医大一院泌尿外二科主任王春阳教授求治。完善相关检查后，王春阳教授判断赵女士罹患“膀胱过度活动症”，经一系列系统治疗后，赵女士尿频尿急、尿失禁没有了，笑容再一次出现在了赵女士脸上。

　　王春阳教授介绍，像赵女士这样的人有很多，每隔几十分钟就来一次尿意，而且还特别汹涌，有时候甚至来不及到厕所就尿出来，每夜都要起来好几次，严重影响睡眠。王春阳教授表示，医学上把这种情况称之为膀胱过度活动症，是膀胱控制排尿方面出现了问题。令人遗憾的是，大多数人并不认为尿频、尿急是病，而认为是到了一定年龄后必然会出现的生理现象，从而使得病症越来越重，该病已成为阻碍人们正常沟通交流的凶手，被称之为“社交癌”。

　　王春阳教授告诉赵女士，膀胱过度活动症被认为既是一种生理疾病，也是一种心理疾病，虽然不会威胁生命，却严重影响患者生活的方方面面，降低生活品质。那么该病应如何治疗呢？王春阳教授给出了以下三条治疗方案：

　　一、生活中为了缓解膀胱过度活动症的症状，需要戒掉咖啡、可乐、酒、洋葱、辛辣食物等；

　　二、膀胱训练：当感到尿急的时候，可以采取深呼吸、转移注意力法等方式憋尿，尽量延长排尿间隔时长，通过逐步减少排尿次数，增加膀胱容量，就能逐渐恢复膀胱的正常功能了；

　　三、盆底肌训练(又叫凯格尔运动)，患者平躺在床上，双臂放在身体两侧，双膝屈曲并拢，持续开始收缩盆底肌，①慢肌锻炼：以自身盆底肌最大力量的50%力度收缩3-5秒后放松3-5秒，重复2-3组；②快肌锻炼：最大力量连续收缩5次(每秒1次)，然后休息10秒，重复2-3组。慢肌、快肌锻炼交替进行，一天3次，每次间隔时间大于3小时，持续2-3个月才可见明显效果，所以坚持很重要。

　　如果经上述训练后尿频尿急症状没有得到改善，就必须到专业的泌尿外科进行治疗。哈医大一院泌尿外二科，作为黑龙江省医学会泌尿外科分会主任委员单位，有丰富的膀胱过度活动症病治疗经验。(完)