中新网黑龙江新闻10月30日电(吴昌林)为深入推进健康龙江建设，积极响应全国卫生与健康大会精神，依据《“健康中国2030”规划纲要》《“健康龙江2030”规划纲要》，进一步提升社区职工健康管理意识和应急救护技能，推动慢性病防治关口前移，2026年10月27日上午9时，香坊区大庆路街道成套社区在社区会议室组织开展“关爱生命 救在身边”健康科普培训活动。社区邀请社会工作发展中心专业宣讲老师现场授课，社区职工及居民小组长参加培训。

宣讲老师为社区职工讲解应急救护知识

　　本次培训以“关爱生命 救在身边”为主题，旨在通过加强健康科普教育，提高全民健康素养，改变重治疗轻预防的健康观念，预防和减少意外事故及慢性疾病带来的伤害。培训时长约60分钟，采取集中授课、现场讲解的方式进行，不收取任何费用，受到社区职工的欢迎。

培训现场，社区职工认真聆听宣讲

　　宣讲老师围绕五个方面进行了系统讲解：一是公共卫生事故的预防和应急处理，重点讲解了心肺复苏、海姆立克急救法以及AED自动体外除颤仪的使用方法，并结合现场演示帮助参训人员掌握基本急救要领；二是秋冬季高发急慢性心脑血管疾病的防治知识，针对急性脑梗、猝死、脑卒中以及“四高”等常见问题进行了科普；三是健康生活方式专题，围绕合理膳食、“三减三健”、戒烟限酒、适量运动和体重管理等内容进行了讲解；四是办公室常见骨骼型疾病的预防和锻炼方法，对颈椎疾病、腰椎疾病、肩周炎、关节炎等给出了日常防护建议；五是心理压力纾解，从沟通技巧、压力释放和情绪缓解等方面引导大家做好自我心理调适。 

社区工作人员对培训学习内容进行小结

　　培训过程中，宣讲老师结合案例、图片和现场演示进行讲解，内容贴近社区工作和日常生活实际。参训人员认真聆听、做好记录，并就自身关心的健康问题与老师进行了交流。

　　通过此次培训，社区职工进一步增强了健康防护意识和应急救护能力，对秋冬季常见疾病预防、健康生活方式养成和心理压力疏导有了更加清晰的认识。下一步，成套社区将继续依托新时代文明实践站，围绕“举旗帜、聚民心、育新人、兴文化、展形象”的使命任务，把群众大大小小的事办好，持续开展贴近居民需求的健康科普和便民服务活动，不断提升社区居民的获得感、幸福感和安全感。(完)