中新网黑龙江新闻10月28日电(李晓晖)“抽烟伤肺、喝酒伤肝”，是许多男性熟知的健康常识。但很少有人意识到，长期吸烟对男性泌尿系统的损害更为隐蔽，也更值得警惕。生活中，不少男性习惯对身体的轻微不适选择忍耐，认为“小毛病忍一忍就过去了”；尤其在吸烟这件事上，日复一日地坚持，却未曾察觉烟雾中的有害物质正在悄然损害身体健康，埋下癌变隐患。

　　10月28日是世界男性健康日，哈尔滨市第一医院泌尿外一科王赫主任结合真实临床病例，为男性群体揭示一个极易被忽视的健康事实：长期吸烟是诱发膀胱癌的高危因素，老烟民应警惕膀胱癌变风险。

　　三十年老烟民反复尿痛、血尿，确诊膀胱恶性肿瘤

　　68岁的王先生(化名)有三十余年吸烟史，长期保持日均一包烟的习惯。他自觉身体状况良好，从未定期体检，始终认为身体已适应长期吸烟，不会出现严重问题。

　　直到半年前，王先生频繁出现小便发红、伴血块的症状，同时伴有尿频、尿痛等泌尿系统不适。察觉异常后，他立即前往医院就诊。经泌尿系超声、膀胱镜检查及病理化验，最终确诊为膀胱恶性肿瘤。得知结果，王先生十分意外：他只知吸烟伤肺，从未想过长年累月的烟草毒素最终会损害膀胱。

　　随后，泌尿外一科王赫主任团队结合患者年龄、病史、肿瘤位置及身体基础条件，在充分与患者及家属沟通、征得知情同意后，为其制定了个体化手术方案——实施腹腔镜下膀胱恶性肿瘤根治性切除术。团队通过精细化微创技术，完整清除肿瘤病灶，最大程度减少周围正常组织损伤、术中创伤及术后并发症。

　　烟草毒素不只入肺，更是潜藏在膀胱中的危险因素

　　很多人不解：吸烟明明是吸入肺部，为什么会损害膀胱？王赫主任解释，这是大众最普遍的认知误区。香烟燃烧产生的致癌物不会只停留在呼吸道，进入人体血液代谢后，最终经肾脏过滤，积聚在尿液中。膀胱作为储存尿液的器官，长期接触含致癌物的尿液，黏膜反复出现损伤、修复、增生，逐渐从慢性炎症演变为病变、恶变。

　　王赫主任表示，临床数据显示：吸烟者的烟龄越长、吸烟量越大，膀胱癌风险越高。更值得警惕的是，电子烟同样含有多种有害物质和致癌物，绝非“无害”；低焦油香烟也并未消除致癌风险。电子烟对膀胱的长期影响，仍需更多研究证实，但没有任何理由将其视为“安全替代品”。

　　警惕！出现排尿异常、血尿症状，绝非简单“上火”

　　很多男性存在错误的就医观念：只有身体剧烈疼痛才需要就诊，轻微不适、偶尔血尿就自行判定为上火、劳累，选择忍耐拖延。

　　王赫主任着重提醒：本次病例中的患者就是典型的有症状型膀胱病变。出现肉眼血尿、血块、尿频、尿痛，是身体发出的明确求救信号。膀胱癌除无痛血尿外，部分患者还会伴随尿频、尿急、尿痛、排尿不适、尿液带血块等症状，极易被误诊为普通尿路感染、尿道炎。因此，无论是无痛血尿，还是伴随疼痛的血尿、茶色尿、尿中带血块，只要出现排尿异常都绝非小事，应第一时间就医检查，明确病因。即使血尿伴随疼痛，也不能想当然认为是感染，尤其是吸烟者，必须排查肿瘤，避免小病拖成大病，错过最佳诊疗时机。

　　日常维护泌尿系统健康，男性应牢记以下养护方法

　　男性泌尿健康从来不是生病后再治疗，而是依靠日复一日的好习惯维持。为此，王赫主任提醒：

　　1.戒烟，是保护膀胱的关键

　　任何养护、补品、茶饮都比不上彻底戒烟。烟草对膀胱的损伤是持续性、累积性的，越早戒烟，膀胱黏膜修复越快，病变风险下降也越快。需要提醒的是，戒烟后膀胱癌风险会逐年下降，但既往累积的烟龄和吸烟量不会“清零”，老烟民仍需保持警惕。长期吸烟的中年男性，若出现血尿、排尿异常，应立即就医，不要等待年度体检；是否需要进行膀胱癌专项筛查，建议与泌尿外科医生结合个人烟龄、吸烟量、职业暴露史等综合评估。

　　2.多喝水、不憋尿，促进膀胱代谢

　　充足饮水可稀释尿液中的毒素，加快代谢排出。日常应保持规律饮水，避免久坐憋尿。憋尿会使致癌物、代谢垃圾长时间滞留膀胱，加重黏膜损伤。

　　3.少酒少辣，减少膀胱反复充血

　　频繁饮酒、长期进食辛辣刺激食物，会导致盆腔、膀胱反复充血水肿，形成慢性炎症环境，使膀胱长期处于脆弱受损状态，更易诱发病变。

　　4.避免久坐，适度活动维护泌尿系统

　　长期久坐会压迫盆腔血液循环，导致膀胱抵抗力持续下降。建议办公、伏案工作人群每小时起身活动几分钟，简单走动、拉伸，促进下半身循环，降低泌尿问题发生风险。

　　5.年过40定期筛查，守住男性健康底线

　　40岁以上、长期吸烟、久坐憋尿、既往有泌尿系炎症的人群属于高危群体。专家建议，这类人群每年做一次尿常规+泌尿系彩超，有助于提前发现大多数隐匿病变；是否进一步做膀胱癌专项筛查，请结合个人情况与医生沟通评估。 (完)