您是否也曾经历过这些困扰？如厕时间越来越长，蹲到腿麻却依然“颗粒无收”；肚子胀得像鼓包，食欲全无，整个人都不清爽；试遍各种“通便茶”“清肠药”，一开始有效，后来却越吃越没用；便秘反反复复，成了生活中挥之不去的阴影……

　　如果您有以上任何一种经历，请不要觉得这只是“小事一桩”。长期便秘不仅影响生活质量，更可能是肠道健康亮起的“红灯”。

　　为响应“中国便秘日”健康号召，向市民普及便秘防治知识，哈尔滨市中医医院肛肠综合诊疗中心便秘门诊将于3月27日举办“肠通无阻，轻松生活”义诊活动，为市民提供专业中医药健康服务。

　　义诊详情

　　·免费体验

　　肛门指检：由经验丰富的医师操作，专业、规范、私密。全程一对一，保护您的隐私。如有异常，医师现场解读，并给出进一步诊疗建议。

　　耳穴压豆：通过贴压在耳部的反射区，以持续刺激调节肠道功能。

　　·义诊时间

　　2026年3月27日(周五) 上午 8:00 - 11:00

　　·义诊地点

　　哈尔滨市中医医院门诊2楼便秘门诊

　　·咨询电话

　　0451-85731348

　　特别提醒

　　如果您或家人有以下情况，可前来咨询：

　　· 排便费力、排便不尽感，每周排便次数少于3次，持续3个月以上

　　· 大便干结如羊粪，或长期依赖泻药

　　· 伴有腹痛、腹胀、食欲不振

　　· 老年人、产后女性、久坐上班族等便秘高发人群

　　温馨提示

　　· 义诊当天请携带既往病历、检查报告等资料，方便医师全面了解情况

　　· 免费体验项目需由医师评估后确定适用性

　　· 义诊名额有限，建议提前预约，以免排队等候