3·20 世界口腔健康日哈医大肿瘤医院提示您幸福生活从“齿”刻开始

2026年03月11日 11:16 | 来源：中新网黑龙江

　　中新网黑龙江新闻3月11日电(柳晴闫嘉群 )“3·20世界口腔健康日”即将到来，2026年的活动主题为“健康口腔，幸福生活”。哈医大肿瘤医院口腔科提示您：口腔护理绝非日常琐事，而是与肿瘤治疗同等重要的“必修课”。科学的防护能将风险降至最低，为康复之路保驾护航。

图片来源口腔医学会

　　预防，永远优于治疗

　　在肿瘤治疗前，一次全面的口腔“大扫除”至关重要。在开展全身治疗之前，请及时拍摄影像片发现口腔问题，全口洁治并修复龋齿、拔除无法保留的坏牙、拆除不合适的假牙，为您的身体有效清除潜在的感染灶和刺激源，最大限度降低放化疗相关颌骨骨髓炎发生的风险。治疗后，定期口腔检查也十分重要，早发现、早诊断、早治疗。

　　除此之外，口腔清洁更是常规每日必做的功课。选择中等硬度的牙刷，用轻柔的动作刷牙，对于血小板偏低的患者，可用棉签蘸取漱口水擦拭。漱口水的选择也需讲究，生理盐水、碳酸氢钠溶液等温和无刺激的液体是日常优选，能有效调节口腔环境，抑制细菌滋生。

图片来源口腔医学会

　　饮食的调整同样关键

　　当口腔黏膜变得脆弱，坚硬、过烫、辛辣的食物便是“大敌”。应选择温凉、柔软、易消化的食物，如粥、蛋羹、果蔬泥等。少量多餐，既能保证营养摄入，又能减轻每次进食对口腔的刺激。梨、荸荠、银耳等具有生津润燥功效的食物，也可适当多吃，帮助补充津液，缓解口干。

　　如果出现口腔疼痛或溃疡，请及时告知医生，患者和家属也可以采取一些措施来缓解不适。使用口腔黏膜保护剂，在创面形成一层保护膜，隔离刺激，减轻疼痛。含冰块或冰水进行口腔冷疗(奥沙利铂化疗患者禁用)，可以收缩血管，减少药物对黏膜的损伤。保持口腔湿润，可以尝试咀嚼无糖口香糖或进行穴位按摩，以刺激唾液分泌。