中新网黑龙江新闻2月13日电(王石磊 叶鸿)“碰！”“八饼！”“胡了！”春节期间，亲朋好友聚到一起打打麻将很平常，然而有些人玩到兴头上会连续“奋战”几个小时，然后开始抱怨：“人老了，腰酸背疼！”

　　对此，哈尔滨市红十字中心医院骨科主任唐校光提醒，打麻将这类长时间久坐的娱乐活动对颈椎、腰部都有很大的损伤，久而久之会造成颈部和腰部肌肉的损伤，加重颈椎间盘、腰椎间盘等疾病的发生率，出现颈腰部疼痛、上肢的肩部或上肢麻木疼痛、下肢放射样疼痛等症状。

　　春节小长假即将到来，专家提醒，老年人长时间打麻将除了引起骨关节的不适，也容易造成心源性疾病，一定要适度。打麻将、玩电脑游戏、下象棋这些久坐的娱乐活动，需要定期改变坐姿，每隔1小时起身活动一下，并进行腰部、颈椎部位轻微摇摆，如有不适，及时就医。(完)