每年的12月12日是国际全民健康覆盖日，旨在提醒全球关注“人人享有优质卫生服务”这一基本权利，确保所有人都能获得所需的健康服务。对此，黑龙江中医药大学附属第一医院体检中心提示：健康覆盖不应从疾病发生才开始，应从健康监测和风险预警起步——这正是中医“治未病”理念的精髓所在。预防远胜于治疗。中医体检的独特优势在于不仅关注器官功能和生化指标，更从整体观念出发评估人体的阴阳平衡状态。有体检需求的人群可从体质辨识、评估模式、误区避免等方面入手，提升健康管理意识和技能，降低疾病风险。

　　一、体质辨识，身体密码

　　在中医理论中，人的体质可分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种基本类型。每种体质都有其易患疾病的倾向。例如：

　　痰湿质人群：易患糖尿病、高血脂、中风等代谢性疾病；

　　气郁质人群：易患乳腺疾病、甲状腺结节、抑郁症等与情志相关疾病；

　　阳虚质人群：易患关节疾病、消化系统疾病以及免疫力低下调节异常等问题。

　　通过专业的中医体质辨识，体检中心可为您提供个性化的养生建议，从饮食、运动、情志调理等多方面入手，纠正体质偏颇，预防疾病发生。

　　二、舌面脉诊，健康预测

　　通过观察舌苔、舌质、面色和脉象的变化，能够发现一些现代仪器尚未检测到的亚健康状态。例如：

　　舌边有齿痕：可能提示脾虚湿盛，消化功能减弱；

　　脉象弦细：可能反映肝郁气滞，情绪压力较大；

　　舌下络脉青紫：可能预示血液循环不畅，有血瘀倾向。

　　该院体检中心目前采用中西医结合的模式，形成全方位、多层次的健康评估体系：

　　①现代精密仪器：包括血液、生化分析、影像学检查、肿瘤标志物筛查等，精准发现器官器质性病变和实验室指标异常；

　　②中医特色评估：通过四诊(望、闻、问、切)合参，结合体质辨识，健康问卷，多维度评估身体功能状态；

　　③个体管理方案：根据检测结果，为您制定就医指导，给出个体化生活方式调摄方案，包括饮食调理、运动建议、情志调摄等。

　　此外，进行常规体检时，有以下几点误区应该避免：

　　1.“指标正常，不一定等于健康”：许多身体不适提示机体处于“亚健康”状态，此阶段仪器很难检出，但中医能辨识；

　　2.“昂贵项目，不一定适合你”：基因检测、全身PET-CT并非人人需要做；

　　3.“一年一次，不一定足够”：高危人群可能需要缩短关键项目检查间隔，需在医师指导下决定间隔时间；

　　4.“专科检查，不一定优于体检”：体检具有系统性优势，能避免“头痛医头，一叶障目”；

　　5.“感觉良好，不一定真健康”：许多疾病潜伏期无症状，如高血压、早期糖尿病、妇科肿瘤等。

　　在全民健康覆盖的路上，每个人都是自己健康的第一责任人。龙中医一院体检中心竭诚为每一位市民提供全周期、个性化的健康服务。让我们从一次全面体检开始，筑起守护健康“第一道防线”，共同迈向“人人享有健康”的美好未来。