中新网黑龙江新闻11月21日电(王石磊 马冀)随着哈尔滨冬季气温持续降低，呼吸道疾病进入高发阶段。据哈尔滨市红十字中心医院普内科主任李晨玲介绍，寒冷且干燥的空气环境以及呼吸道感染风险的上升，致使老年人咳喘等呼吸类疾病的就诊数量显著增多，需借助科学防护与规范治疗来降低疾病的危害。

　　李晨玲主任介绍，冬季咳喘频繁发作与多种因素相关。其一，低温会使呼吸道黏膜血管收缩，导致局部免疫力下降，容易受到病原体的侵袭。其二，干燥的空气会削弱呼吸道纤毛的清洁功能，加重对黏膜的刺激。此外，老年人大多合并有慢性支气管炎、慢阻肺等基础疾病，在冬季更易出现急性加重的情况。她指出，若频繁咳喘并伴有发热、胸痛或呼吸困难等症状，需警惕流感、肺炎等并发症，应及时就医进行排查。

　　针对冬季咳喘的防护，李晨玲提出如下建议：

　　1.环境管理：居家时需定时通风(每日2次，每次15 - 30分钟)，将室内湿度保持在40% - 60%，避免干冷或污浊的空气对呼吸道造成刺激。外出时应佩戴口罩，减少冷空气的直接刺激。

　　2.个人防护：老年人及慢性病患者应接种流感、肺炎疫苗，以降低感染风险。饮食方面需均衡摄入蛋白质、维生素，增强黏膜的修复能力；避免食用辛辣、过烫的食物，以防刺激咽喉。

　　3.症状早期干预：咳喘初期可通过多喝温水、雾化排痰等方式缓解；若发热超过3天或原有疾病加重，需立即就医。人群(如老年人、慢阻肺患者)应定期复查肺功能，避免自行滥用抗生素或镇咳药。通过科学防护与规范治疗，能够有效降低冬季咳喘的发病率及重症风险。(完)