中新网黑龙江新闻11月3日电(赵丽婷)“你看我这工服裤腰，之前紧得勒肚子，现在能塞进去一个拳头！”近日，大庆油田第一作业区注采111班员工迟非站在班组健康角的体脂秤前，看着屏幕上的数字，笑着和同事分享减重成果。自大庆油田推进 “体重管理年”、开展科学减重工作以来，采油三厂第一作业区聚焦职工健康需求，让健康减重落地生根，收获满满实效。

　　宣教引路，健康理念入人心。为让健康理念深入人心，作业区各班组充分利用会议、宣传栏等载体，不定期开展健康知识分享，内容涵盖饮食、运动、心理等多个方面。基层18个班组纷纷设立“健康角”，摆放体脂秤、血糖仪等设备，员工自测体重成了日常“风景线”。“减重不是饿肚子，得讲究科学搭配！”在注采111班的班前会上，班组党支部书记钱宏伟拿着健康知识手册，向员工们讲解合理膳食要点，让大家清晰掌握科学减重方法。

　　活动赋能，减重过程添乐趣。“来，大家跟着我一起伸胳膊、转腰，动作到位才能缓解疲劳！”每天工间操时间，注采110班的活动室里都格外热闹，员工们跟着领操员做拉伸、练动作，30分钟的健身活动让大家精神焕发。为让减重不枯燥，作业区各班组结合实际设计多样活动，注采112班组还组织员工户外健步走，“以前下班就想躺着刷手机，现在跟着大家一起做运动、健步走，不仅体重降了，睡眠质量也变好了。”参与健步走的员工的李婧说。

　　榜样带动，全员参与热情高。“我之前体重80公斤，尿酸、血脂都偏高，通过控制饮食、坚持运动，现在降到70公斤，各项指标也正常了！”在北二七集输班的分享会上，郑平向同事们展示自己的减重成果，还拿出记录饮食和运动的笔记本，细致讲解经验。在他的带动下，班组里不少员工开始制定个人健康计划，原本爱喝碳酸饮料的鲍宇换成了菊花茶，不爱运动的王博文每天早起晨练。如今，第一作业区里讨论健康的声音越来越多，健康减重不仅让员工收获了好身体，更凝聚了力量，为油田高质量发展注入了强劲的“健康动力”。(完)