中新网黑龙江新闻10月23日电(王石磊 马冀)近期，哈尔滨市气温急剧下降，冬季提前降临，干燥寒冷的气候条件易诱发耳鼻喉相关疾病。哈尔滨市红十字中心医院耳鼻喉科负责人石大伟表示，低温、干燥以及室内外温差较大是冬季耳鼻喉疾病高发的主要因素。冷空气的刺激会削弱耳鼻喉部位黏膜的防御机能，增加病毒与细菌感染的几率；室内供暖致使空气湿度降低，进一步损害鼻腔、咽喉等部位的屏障功能，易引发鼻炎、咽炎、鼻出血等病症。此外，供暖环境下空气流通不畅，尘螨、霉菌等过敏原滋生，也可能诱发过敏性鼻炎等疾病。

　　针对冬季耳鼻喉疾病的预防，石大伟提出如下建议：其一，注重保暖与保湿。外出时佩戴口罩、围巾，以减少冷空气对鼻腔和咽喉的直接刺激；室内可使用加湿器或放置水盆，将空气湿度维持在40% - 60%，避免因黏膜干燥破裂引发鼻出血或感染。其二，调整生活方式。饮食应保持清淡，减少辛辣、油腻食物的摄入，戒烟限酒，多饮用温水以保持咽喉湿润；保持规律的作息时间，适度进行体育锻炼以增强机体免疫力，降低感冒及呼吸道疾病的发生风险。其三，科学应对过敏与感染。过敏性鼻炎患者应远离花粉、尘螨等过敏原，外出归来后及时清洗鼻腔；若出现鼻塞、流涕等症状，需准确区分感冒与过敏性鼻炎，避免滥用药物。若症状持续或加重，应及时前往医院就诊。

　　石大伟特别强调，若出现突发性耳聋、剧烈咽痛、反复鼻出血等症状，可能是中耳炎、急性会厌炎或严重感染的表现，需立即就医。例如，突发性耳聋的最佳治疗时间为发病后的72小时内，延误治疗可能导致不可逆的听力损伤。冬季耳鼻喉健康需从日常防护着手，结合科学的治疗方法，方能有效减少疾病的困扰。 (完)