中新网黑龙江新闻8月6日电(高军震 周芷含)2025年8月1日—7日是第34个世界母乳喂养周今年的主题是“支持母乳喂养，呵护健康未来”。哈尔滨市第五医院妇产科医生表示，母乳是婴儿最理想的天然食品，能为新生儿提供最全面的营养保护和健康保障。

　　母乳是婴儿最天然、最安全的食物，含有丰富的免疫球蛋白、益生菌和生长因子，能够有效降低新生儿感染、过敏及慢性疾病的风险。哈市五院妇产科副主任张长青介绍，母乳中含有400多种营养素，能够完全满足6个月内婴儿的全部营养需求；母乳中的脂肪酸和乳糖有助于婴儿大脑发育，长期下有益于提升宝宝认知能力。此外，母乳喂养还能增进母婴情感交流，帮助建立安全的亲子依恋关系。

　　然而，在实际喂养过程中，许多妈妈因母乳不足、认为“配方奶更健康”或是担心乳汁淤积而放弃母乳喂养。张长青表示，部分妈妈误以为“母乳不足”或“配方奶更营养”，其实母乳会根据婴儿需求自动调节成分，完全能满足宝宝的生长需求。乳汁淤积是哺乳期常见问题，掌握正确哺乳技巧并科学护理可以有效预防，也能避免发展成乳腺炎。

　　张长青建议，喂养过程中，要掌握正确哺乳姿势与衔乳技巧。妈妈保持舒适坐姿，可采用交叉式、摇篮式、侧躺式等自己感觉舒适的姿势。同时，引导婴儿张大嘴含住大部分乳晕，而非仅含乳头，婴儿的嘴唇应呈鱼唇状，上下唇外翻，嘴唇上方能看到部分乳晕，而下巴则紧贴妈妈的乳房，避免乳头疼痛和损伤。

　　对于乳汁淤积情况，哈尔滨市第五医院妇产科副主任张长青提醒，乳房有硬结、触痛，但无发热的情况下，可以用指腹从乳腺根部向乳头方向轻推，并调整哺乳姿势，让婴儿下巴对准硬块进行吸吮。在日常饮食方面，妈妈要注意饮食清淡，避免高脂饮食。90%的乳汁淤积通过正确哺乳可在24小时内缓解。若自行处理无效，应及时就医。(完)