中新网黑龙江新闻3月9日电(李晓晖 安晨菲)肾脏在人体中的功能非常的重要，它不但肩负着清除人体内代谢垃圾及过多的水分的职能，同时肾脏还能合成促红细胞生成素和活性维生素D等多种生物活性物质，起到促进造血、调节钙磷代谢、维持血压等生理作用。但由于公众对肾脏病防治知识的普遍缺乏，慢性肾脏病已经成为继心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病之后，又一威胁人类生命健康的“沉默杀手”。目前我国慢性肾脏病患病率达10.8%，即每10个成人中就有1个慢性肾脏病患者，患者人数超过1亿。其中，需要接受肾脏替代治疗的终末期肾病患者高达150多万，并以每年新增12—15万的趋势持续增长。

　　3月9日是第18个“世界肾脏病日”，为唤起人们对慢性肾病的关注，提高对慢性肾病的知晓和防治水平，哈尔滨市第一医院肾内科主任刘渤提醒大家：大多数慢性肾脏病人的早期症状都是隐匿性的，往往没有特殊临床表现，很容易被忽视，这也是导致慢性肾脏病就诊率低，并且容易进展为尿毒症的原因之一。一旦患上慢性肾脏病，严重影响患者及家属的生活质量，增加家庭与社会的经济负担。所以，早期预防、早期发现、早期诊断、早期治疗尤为重要。

　　慢性肾病的高发人群有哪些？

　　(1)高龄人群。

　　(2)高血压、糖尿病、高尿酸血症(痛风)、肥胖、高血脂、肿瘤、心功能不全等患者。

　　(3)系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫疾病患者。

　　(4)其他器官功能衰竭(严重心衰、肝衰竭、肺衰竭)。

　　如何保护肾脏健康？

　　(1)适当运动，保持合适体重：规律作息，锻炼身体，如步行、跑步、骑自行车等。

　　(2)保持良好的生活习惯，预防高血压、糖尿病、心脏病和其他与慢性肾病相关的疾病。

　　(3)控制盐的摄入：保持低盐低脂低糖低嘌呤的饮食，钠的摄入量每天不超过5克。

　　(4)控制好血糖：约50%的糖尿病患者可能会出现肾损伤，所以控制好糖尿病，避免慢性肾病的发生。

　　(5)戒烟限酒：通过戒烟限酒避免“糖尿病肾病”的发生。

　　(6)谨慎用药：避免经常服用非甾体抗炎药/止痛药(如布洛芬)等。切勿滥用药物，避免使用各种可能损伤肾脏功能的药物。必要时应在医生规范指导下使用，并定期监测肾功等各项指标情况。

　　(7)定期检查。定期体检，做好早诊早筛早治疗。

　　刘渤主任提醒市民，一旦身体出现水肿、腰痛、无尿或少尿、尿中泡沫增多、夜尿频多、血尿、高血压等症状时，一定要到医院进行相关检查。即使没有上述症状的普通人，每年也应到医院进行一次肾脏疾病相关的筛查，优先预防，及时诊治。(完)