中新网黑龙江新闻6月28日电(高军震 周芷含)北方的夏天虽然相较南方凉爽，但是时而的高温也令人们有些难耐，近日，因高温中暑症状前来哈尔滨市第五医院急诊科就医的患者较多，其症状也不尽相同，头晕腹痛、暴汗乏力、胸闷恶心....。.但最后检查发现仅有一半患者是“真”中暑。哈市五院急诊科医生提示，低血压、低血糖等疾病与中暑相似，还需细细辨别。

　　真中暑 莫担心 急救妙招速速解

　　炎夏至，预防与急救的方法成了每个人的夏日必备品。哈尔滨市第五医院急诊科钱巍医生表示，当人们长时间遭受烈阳照射或停留在闷热潮湿环境中，以及长时间在炎热天气下活动从而过度疲劳的情况下，极易出现中暑，其主要表现为头晕头痛、面色潮红、心悸暴汗、脉搏快速、乏力。

　　“在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入；注意补充盐分和矿物质，避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛；要少食高油高脂食物，减少人体热量摄入；穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物；尽量在室内活动，若出行应尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。”钱巍医生建议，若发生中暑，首先要立刻从高温环境转移到阴凉通风处休息，并摄入淡盐水、绿豆汤等含盐分饮品。同时，可以使用30%酒精擦皮肤，降低高体温。如出现重症中暑症状请立即拨打急救电话，及时就医。

　　同时，医生特别提醒，婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、以及心血管疾病患者更易中暑，此类高危人群在高温天气应保持警惕，及时观察是否发生中暑征兆。

　　假中暑 需多心 积极就医快快行

　　“部分中暑患者主要是因为出现了低血糖、低血压、低钾血症等情况。他们几乎都认为自身头晕乏力、恶心胸闷等症状属于中暑于是自行缓解，但未有好转才前来就诊。”钱巍表示，以上四种情况虽与中暑症状极为相似但其不同之处也是有迹可循。

　　医生提醒，低血压的头晕常伴随着眼黑、四肢无力、冒冷汗、心悸等症状，因此，在头晕时可测量血压，若血压低于90/60mmHg时要立即卧床休息补充水分，并持续观察病情，若无明显好转需即刻送医。而低血糖的症状通常表现为头晕出汗和饥饿感，若出现头晕症状可以摄入糖分。

　　另外需要特别注意的是，低钾血症常披着“中暑”的外衣，因此相对于低血压和低血糖更难以区分。其症状为大量出汗、四肢乏力、胸闷等，但最明显区别在于四肢乏力的程度。低钾血症的乏力可严重至瘫软难以起身的状态。但无论何种情况，患者如若感到身体不适还需立即就医，对症治疗。(完)