中新网黑龙江新闻7月29日电(孙丽霞 叶鸿)近日，郁闷的宝妈朱女士来到哈尔滨市红十字中心医院妇保科母乳喂养门诊就诊。坐月子期间，朱女士家里的“过来人”一致认为她母乳量不足，为了计算奶量，每次都让朱女士把乳汁抽出来喂宝宝。为了让宝宝吃饱，通常是“攒两顿”母乳一起吸出来放奶瓶里给宝宝喂，导致现在朱女士的母乳量越来越少，长时间的抽吸造成乳晕部位乳管肿胀，乳房时常出现针刺样疼痛。

　　车成爽护士长了解朱女士的病情后表示，在母乳喂养咨询门诊，每天都有各种各样的母乳喂养问题，世界母乳喂养周即将来临，车成爽护士长与各位宝妈分享母乳喂养过程中的几种常见的问题。

　　一、“被奶少”。奶少，可能大多数妈妈都经历过，有的甚至因为奶少而放弃了母乳喂养。奶少的原因通常被分为以下四种：一是天生无乳；二是身体条件导致的奶少；三是“被奶少”；四是不愿意哺喂导致的奶少。在这四类里面，除了极少数是带有遗传因素的天生无乳，绝大多数都是可以完成亲自哺喂的，而“被奶少”在这四类里面的占比最大。

　　“被奶少”就是宝妈本身奶量充足，但在哺乳方面的知识了解不多的情况下，被有意或者无意的减少了哺喂次数或者是给宝宝添加了奶粉，导致奶量越来越少，越来越不足，最后被奶粉替代了母乳喂养。

　　二、“抽奶喂”。为了计算奶量，抽出来用瓶喂。如果不是无法克服的情况，只是为了知道宝宝吃多少而抽出来用瓶喂的这种做法是不可取的。首先，吸奶器对乳头的作用力和宝宝吃奶是不同的，乳管长时间抽吸会造成乳管损伤，母乳挤出来瓶喂一般会出现母乳变质、回乳的概率增大等不良影响。母乳喂养一般是最佳的喂养方式，不建议使用瓶喂，具体有以下几点原因：1、由于挤出来的奶存放一段时间后易滋生细菌，增加宝宝感染风险。2、乳少、回乳的概率增大。宝宝在吮吸的过程会刺激母体，使乳汁分泌的多，但如果用吸奶器吸奶或用手挤奶，母亲的催乳素分泌减少，会出现乳量减少、回乳的情况。3、不利于宝宝和妈妈的感情培养。母乳喂养本身就是增进宝宝和妈妈感情的一种良好的方式，而用瓶喂奶就没有这种效果。总之，关于亲喂和瓶喂，妈妈总会纠结“对不对”，其实这需要因人而异，视情况而定，妈妈和宝宝都接受的，没有附带伤害的，就是最好的方式。

　　三、“攒奶吃”。自觉母乳不够，两顿奶攒到一起吃。本来母乳喂养可2个小时左右喂一次，为了让孩子吃饱，四五个小时才让宝宝吃母乳，结果发现乳汁量越来越少。这种攒奶方式与实现纯母乳喂养的想法恰恰是背道而驰，追奶就成为了当务之急。

　　怎样才能让乳汁从一开始就能满足宝宝的需要呢？1、增加喂奶次数。每日喂奶次数在8—12次甚至更多。2、延长喂奶时间。吃空一侧(15—20分钟)之后再吃另一侧。如果太快换到另一边，宝宝吃到的将会是两侧乳房的前奶，虽然能吃饱，但是脂肪含量、热量会不够。3、左右交替喂奶。左右两侧喂完之后，让宝宝再“吃一轮”。4、加倍喂奶。宝宝吃饱喝足后，不要立即放下睡觉，而是再抱一会儿，用10—15分钟的时间，抱着或直立背着宝宝，让宝宝保持清醒并把肚子里的气排出来，这样宝宝肚子又有空间了，可以再继续喂奶。5、喂奶时与宝宝接触。和宝宝之间肌肤的接触有助于唤醒贪睡的宝宝，刺激不太投入的宝宝积极吃奶。怕宝宝着凉的话，在他(她)背上披上小毯子。6、午睡及夜间喂奶。在床上给宝宝喂奶，妈妈和宝宝都能放松下来，也能刺激更长时间、更为频繁地哺乳。同时，泌乳荷尔蒙水平也会提高。妈妈体内的催乳素水平在睡眠中会提升，生长荷尔蒙在睡眠时也会提升，并和催乳素“协作”，提高泌乳量。7、按需喂养，这是追奶过程中最重要的。

　　此外，车成爽护士长提醒，炎炎夏季，哺乳期妈妈要注意饮食卫生，生冷辛辣的食物不要吃，海鲜类食物也要少吃，因为这很容易造成产妇腹泻，进而通过乳汁引起婴儿腹泻。(完)