中新网黑龙江新闻7月28日电 (周汐遥)“我都不让孩子看平板和电视了，这学期度数还增加了100多度！”哈医大一院眼科视光中心候诊的家长都在相互交流着。

　　“儿童青少年近视防控是一个关系到孩子未来眼睛健康的重要问题，近视危害不容忽视，孩子学习压力大，要多增加户外活动”。哈医大一院眼科视光中心主任胡琦教授在这里给家长们支支招。

　　目前正值暑假，从7月份放假至今，哈医大一院眼科视光中心和往年一样迎来了学生就诊的高峰期。据国家卫生健康委数据显示，2020年我国儿童青少年总体近视率是52.7%，小学阶段35.6%，初中阶段71.1%，而高中阶段达80.5%。其中10%是高度近视，超过1/3是中度近视。

　　“我国儿童青少年近视呈现出发病率高、程度深、低龄化的特点。”视光中心主任胡琦教授分析说，除遗传因素外，学生学习任务重、近距离用眼时间长，随着电子产品的普及，儿童过早接触并沉溺于电子产品，造成用眼负荷过重，加上户外活动时间过少等因素，导致近视问题不断加重。

　　市面上各种护眼产品层出不穷，许多来就诊的家长来咨询这些产品是否真的能治愈近视？“目前，没有明确的研究表明。但通过视觉训练可以控制近视进展。”胡琦教授说。

　　目前儿童青少年近视防控都有哪些有效的方法？

　　哈医大一院胡琦教授介绍，我国目前近视的发病率逐年增加且呈现低龄化趋势，因此有效地近视防控方法至关重要。与传统的单焦点框架眼镜相比，减少周边离焦的镜片可以更有效的延缓近视的进展。目前临床上周边离焦的镜片包括两种：一种是周边离焦设计的框架眼镜，另一种是角膜接触镜，包括角膜塑形镜和离焦的软镜。均可以通过减少视网膜周边远视离焦的原理达到延缓近视增长的目的。此外长期的临床试验证明低浓度阿托品滴眼液可以有效地延缓近视的增长。其次在日常生活学习中儿童应该注意正确的用眼习惯，保证一拳一尺一寸，遵循20-20-20法则，即近处用眼20分钟后应眺望20英尺外的物体20秒。同时保证每天两小时以上的有阳光的户外活动可以保护我们的眼睛，可以有效地预防近视发生及延缓近视进展。

　　哪些患者适合做激光手术呢？

　　年龄要求18岁以上，且近视度数稳定2年以上，即每年近视度数变化小于50度。近视1400度以下，散光600度以下的患者。停戴软性角膜接触镜一周、停戴硬性角膜接触镜3个月以上，眼部没有活动性炎症，全身无自身免疫性等疾病便可来医院进行近视角膜激光手术相关的术前检查，检查均合格后方可进行手术治疗。

　　哈医大一院眼科专家李雪教授提醒家长们：无论选择哪一种近视防控手段，各有利弊，都需要到专业的眼科机构进行全面检查，在医生的指导下选择科学合理的方式干预，并且定期复查。此外，儿童青少年近视防控是一个长久的过程，不可能一蹴而就，除了户外活动外，控制儿童的用眼习惯和用眼卫生同样重要，要控制电子产品的使用时间，养成自主自律的用眼习惯。(完)