太极战“疫” 缠丝太极球十三势功法展示
新闻来源:中新网黑龙江新闻
| 发布日期时间:2020年02月28日 10:06

中新网黑龙江新闻2月28日电(王妮娜)今天,由佳木斯市太极拳协会常务副会长张佳利老师为大家带来缠丝太极球十三势功法展示,此套路灵活飘逸,人随球变,球随人动,达到人球协调一致,法融健身,疏通经络,活络关节的功效。
此视频为“缠丝太极球十三势功法”,可反复练习,时间为3一4分钟。特色是以太极阴阳变化为理论,以传统太极拳缠丝练功方法为基础,运用太极球体现身正轻灵,松沉桩稳,步法展示并,开,马,偏马,弓步步型,体现“粘贴揉绞,棚云捋旋等基本技术及方法的演展示范。
张佳利:佳木斯市太极拳协会常务副会长,中国武术六段,黑龙江省太极拳协会高级教练,黑龙江省太极拳名家。(完)
【编辑:李香梅】