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中学生酷爱可乐牙齿如月球表面“坑坑洼洼” 哈医大口腔专家表示预防龋齿要少喝碳酸饮料
新闻来源:中新网黑龙江新闻 | 发布日期时间:2020年01月09日 09:22

  中新网黑龙江新闻1月9日电(徐旭)现代人每天都会喝很多的碳酸饮料和果汁,特别是孩子。这样其实对牙齿的健康造成了极大的威胁。小付是一名中学生,他平时酷爱碳酸饮料几乎拿可乐当水喝,可是过了一年多,他吃冷热酸甜的东西就开始觉得不舒服,一照镜子发现牙齿表面出现白色斑块,且表面粗糙,坑坑洼洼。他马上来到了哈医大口腔医学院口腔预防保健科就诊。袁杰主任在了解病史并对小付进行口腔检查后,认为小付是长期喝可乐侵蚀了牙齿表面硬组织导致其脱矿崩解,引起牙齿损坏。

碳酸饮料,坏牙的元凶

  碳酸饮料是含有碳酸、柠檬酸、磷酸、糖等食品添加剂的软饮料。主要成分为糖,除提供能量外,几乎无其他营养成分。由于喝碳酸饮料能通过蒸发带走体内部分热量,起到降温作用,故让人感觉非常爽口。但长期大量饮用碳酸饮料,不仅会对消化和骨骼系统造成伤害,而且增加了龋齿发生的可能性。当我们的牙齿碰到PH5.5以下的酸度就会溶解。许多碳酸饮料、果汁等的PH值都在5.5以下,且含糖份高,一旦进入口腔内,就会与口腔内细菌一起作用与牙齿表面,对齿质构成潜在危险。尤其是碳酸饮料长时间在口腔内停留,对牙齿本质的腐蚀更加严重。当你发现牙齿变得敏感、酸痛,即表示你的牙齿已经被腐蚀得非常严重了。

  那怎样预防龋齿呢?

  袁杰主任表示预防龋病可以分为五部分:

圆弧刷牙法

水平颤动拂刷法

使用牙线

牙间隙刷

  1、好好刷牙:预防龋齿最重要的就是好好刷牙,清洁牙齿,刷干净牙面上的菌斑软垢和牙齿缝里的食物残渣。刷牙不是随便刷一刷就可以的,好好刷牙也有三个关键:选择小头保健牙刷、使用含氟牙膏、运用正确的刷牙方法(圆弧刷牙法、水平颤动拂刷法),配合使用牙线、牙间隙刷。

进食有利于牙齿健康的食物

  2、控制含糖饮食摄入:减少吃糖次数,少喝碳酸饮料,多吃有利于牙齿健康的食物。另外吃过含糖饮食后,及时漱口可以在一定程度上降低龋病风险。

  3、局部用氟:氟能在牙齿表面形成保护层,并促进被酸腐蚀性的牙齿再矿化。使用含氟牙膏是预防龋病的重要措施。

  4、窝沟封闭:窝沟封闭是一种防龋的方法。是用一种合成的有机高分子材料,涂在牙点咬颌面的窝沟点隙内。材料硬固后,可长期保留在窝沟点隙中,隔绝了食物和细菌进入窝沟内引起龋齿的发生,是预防龋齿的一种有效的方法。当然做了窝沟封闭仍需每天认真刷牙。

  5、定期口腔检查:龋病在波及牙本质深层之前,没有任何不适症状,患者也不易发现这样的小龋洞,只有定期检查(成人一年一次,儿童每半年一次),医生才能够发现浅龋和中龋,及时进行备洞充填,一次就可以完成治疗。如果等到患者有了疼痛的症状才来就诊,常常是龋洞已经波及牙髓,除了给患者的生活和工作带来不便,治疗的花费及就诊的时间都会增加。如果龋齿破坏严重,有大面积的根尖病变,就得拔除患牙,造成牙齿缺失。

  哈医大口腔医学院口腔预防保健科拥有国际先进牙科综合治疗椅6台,年门诊患者量近万人次,开展专科特色诊治项目为龋病、牙髓病、根尖周病、牙周病及粘膜病的诊断和治疗,侧重儿童青少年、老年、孕妇等特殊人群的口腔疾病的保健及治疗,擅长颌骨囊肿、根尖囊肿的术前治疗,自体牙移植的术后治疗以及严重损坏牙齿的保留。科室多年来一直承担卫生部及省市级口腔卫生公益项目,如覆盖多家幼儿园及继红小学的儿童口腔健康项目,免费为适龄儿童牙齿涂氟及窝沟封闭,为儿童建立口腔健康档案,近三万名儿童受益,使家长及儿童掌握了如何维护口腔健康的基本知识,爱护牙齿观念深入人心,项目覆盖面广、实施效果好,得到项目组、家长、幼儿园及小学的一致肯定。

【编辑:李香梅】

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